Hallo Vierkämpfer, wir beginnen mit unserem Wintertraining am 30. November 2018

Wo: Wie gewohnt in Ertingen.

Wir treffen uns am Freitagnachmittag um 13:30 Uhr vor dem Hallenbad in Ertingen. Bitte pünktlich da sein, dass wir direkt um 13:30 Uhr zum Laufen starten können.

Ihr dürft auch gerne Bekannte und Freunde mitbringen, welche am Vierkampf Interesse haben. (Bitte vorher anmelden, damit wir planen können.)
Folgender Trainingsplan ist vorgesehen: 13:30 Uhr Lauf- und Athletiktraining Danach Schwimmtraining. Zum Schwimmen sind Schwimmbrillen und angemessenen Schwimmkleidung (keine Flatterhosen) obligatorisch
Das Training übernimmt Daniel Schwarz, Lauf- und Schwimmtrainer Triatlon.
Nächster Termin ist dann am 21.12.18 Das Fremdreiten in Marbach findet wieder im Januar/Februar statt. Siehe extra Einladung.

Weitere Planungen je nach Anmeldungen, Bedarf und Interesse.

Siehe auch beigefügte PDF-Dateien