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Veranstaltung "Ernährung im Sport"

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Veranstaltung "Ernährung im Sport"

Sehr geehrte Damen und Herren,

am 27. Februar 2010 bietet der Württembergische Landessportbund e. V. in Kooperation mit dem Ministerium Ernährung und Ländlichen Raum Baden-Württemberg die Veranstaltung „Ernährung im SpOrt“, dieses Jahr mit dem Thema „Schnellkraft – Maximalkraft – Kraftausdauer: Die optimale Muskelnahrung“ an.

Eine gesunde Ernährung gehört auf jeden Teller. Vor allem bei Sportlern spielen Zusammensetzung und Zeitpunkt der Mahlzeiten eine wichtige Rolle, um im Training optimal leistungsfähig zu sein. Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett, Wasser, Vitamine und Mineralstoffe sind wichtige Bestandteile, um die Bedürfnisse des Körpers zu erfüllen. Gerade in Sportarten, bei denen Schnellkraft, Maximalkraft, Kraftausdauer von besonderer Bedeutung sind, achten Sportler besonders auf die Proteinzufuhr.

Bei der diesjährigen Veranstaltung werden namhafte Referenten erläutern, wie die optimale Sporternährung in Sportarten mit Gewichtsklassen aussieht und wie die Regenerationsfähigkeit anhand von Ernährung und Kälteanwendungen verbessert werden kann.

Mit dieser Veranstaltung bieten wir allen Übungsleitern, Trainern, Sportlehrern, Sportlern, Studenten und allen Interessierten die Möglichkeit, sich weiter- bzw. fortzubilden.

Wir würden uns freuen, Sie bei dieser Veranstaltung begrüßen zu dürfen. Weitere Informationen zur Veranstaltung und zur Anmeldung können Sie dem angehängten Flyer entnehmen. Selbstverständlich ist auch eine Anmeldung im Internet unter www.wlsb.de möglich.

Hinweis: Wir haben den Anmeldeschluss verlängert - neuer Termin: 22. Februar 2010.

Mit freundlichen Grüßen
Württembergischer Landessportbund e.V.
Claudia Mlodzian
Geschäftsbereich Sport und Gesellschaft

SpOrt Stuttgart
Fritz-Walter-Weg 19
70372 Stuttgart
Tel. 0711/28077-174
Fax 0711/28077-104
E-Mail claudia.mlodzian@wlsb.de

Quelle: WLSB

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